Mein Weg als Trainerin ist nicht einfach ein Beruf – er ist meine Berufung. Für mich bedeutet es viel mehr, als nur Trainingspläne zu erstellen oder Übungen zu zeigen. Es…
Hallo, ich bin Joanna. Für mich gehört zu echter Gesundheit immer auch das seelische Wohlbefinden dazu. Denn Körper und Geist sind eng miteinander verbunden – und Vitamin D spielt dabei…
Hallo, ich bin Joanna. Neben Fitness und Ernährung liegt mir auch dein seelisches Wohlbefinden am Herzen. Denn Körper und Geist sind untrennbar miteinander verbunden – und genau hier spielt Vitamin…
Hallo, ich bin Joanna – Fitness-Trainerin mit Herz und Seele, und ich beschäftige mich nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit Geist und Seele. Ich habe viele Ausbildungen gemacht…
Wir alle wissen: Bewegung tut gut. Sie stärkt den Körper, verbessert die Haltung und hilft, Stress abzubauen. Doch was, wenn wir regelmäßig trainieren, uns gesund ernähren – und uns trotzdem…
Liebe Leser, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Inspiration und Motivation für ein bewussteres Leben Liebe NewLife by Joanna-Community, es ist mir eine Freude, Euch über meinen Instagram-Account @newlifestylebyjoanna Instagram regelmäßig wertvolle Tipps zu Fitness, Ernährung und mentaler…
Individuelle Betreuung mit Joanna Kopsa Liebe Community, im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Ihr – jede und jeder Einzelne von Euch. Jeder Mensch hat einzigartige Bedürfnisse und Ziele, und genau deshalb…
Hallo liebe Community, es ist mir ein wahres Vergnügen, Euch ein wenig mehr über meine Arbeit und Leidenschaft im Bereich Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzählen. Mein Name ist Joanna…
Hallo, ich bin Joanna, deine Personaltrainerin. Es freut mich sehr, dich auf deinem Weg zu besserer Vitalität und persönlichem Wachstum begleiten zu dürfen. Heute möchte ich über ein Thema sprechen,…