Essen als Basis für Gesundheit und Energie Ernährung bedeutet weit mehr als nur das Körpergewicht zu beeinflussen. Unsere tägliche Nahrung wirkt sich direkt auf unsere Energie, Konzentrationsfähigkeit, das Immunsystem sowie…
In einer Zeit, in der sich vieles um Konsum und materielle Geschenke dreht, sehnen sich viele Menschen nach echten, nachhaltigen Geschenken – nach mehr Energie, Entspannung und Lebensqualität. Was also…
Besinnliche Stimmung, warme Kerzen, liebevolle Geschenke – so wünschen wir uns Weihnachten. Und doch geraten wir immer wieder in den Strudel materieller Kleinigkeiten, die rasch vergessen werden oder – wie…