Liebe Leserinnen und Leser,
ich freue mich, euch heute auf eine spannende Reise mitzunehmen, die unsere Art des Trainings neu definieren kann. Die bewusste Bewegung mit der Pilatesstange ist nicht nur eine Methode, die…
Phytohormone und Pflanzliche Alternativen / Burgenland
Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich, Ihnen heute einen ausführlichen Einblick in das faszinierende Thema der Phytohormone und pflanzlichen Alternativen zu geben. Als Menstruationscoach und Mikronährstoffberaterin ist es mir…
Ein Leitfaden für Pilates-Anfänger: Der perfekte Einstieg in ein gesundes Training
Liebe Leserinnen und Leser, wenn ihr am Anfang eurer Pilates-Reise steht, gratuliere ich euch zu dieser großartigen Entscheidung! Pilates ist eine wunderbare Methode, um Stärke, Flexibilität und geistige Klarheit zu…
Regelmäßiges Dehnen und Pilates / Wien / Niederösterreich / Burgenland
Liebe Leserinnen und Leser, ich freue mich, euch heute einen kleinen Einblick in meine Welt des Trainings zu geben und die wunderbaren Vorteile regelmäßigen Dehnens und des Pilates mit euch…
Gesunde Ernährung mit Hafer: Die Unterschiede und Vorteile von gekeimten und ungekeimten Haferflocken
Liebe Alle, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Haferflocken-Duell: Was ihr über gekeimte und ungekeimte Haferflocken wissen müsst
Liebe Leser, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Die heilende Macht von Cryptolepis in der afrikanischen Heilkunst
Liebe Seelen, es freut mich, euch heute mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Naturheilkunde mitzunehmen, um die Vorteile von Cryptolepis zu entdecken. Diese bemerkenswerte Pflanze stammt aus…
Cryptolepis: Ein verborgener Schatz der afrikanischen Heilkunst und seine Rolle in der modernen Naturheilkunde
Meine Lieben, heute möchte ich euch auf eine faszinierende Reise mitnehmen – in die Welt der afrikanischen Naturheilkunde und zu einer pflanzlichen Schatzkammer, die seit Generationen verborgen liegt. Als Joanna,…
Auf den Spuren der Naturheilkunde: Welche Rolle spielt Cryptolepis in der afrikanischen Heilkunst?
In den geheimnisvollen Wäldern Afrikas verbirgt sich ein Schatz der Naturheilkunde, der seit Jahrhunderten von den Einheimischen geschätzt wird. Die Pflanze Cryptolepis, oft als Geheimtipp in der traditionellen Heilkunst gehandelt,…
Gekeimte vs. Ungekeimte Haferflocken: Unterschiede, Vorteile & Nährwerte im Vergleich
Was sind Haferflocken? Haferflocken werden aus Haferkörnern hergestellt, die gedämpft, gewalzt und getrocknet werden. Sie sind eine wertvolle Quelle für Ballaststoffe, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Beta-Glucane, die sich positiv…
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