Liebe Leser, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Liebe Seelen, es freut mich, euch heute mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Naturheilkunde mitzunehmen, um die Vorteile von Cryptolepis zu entdecken. Diese bemerkenswerte Pflanze stammt aus…
Meine Lieben, heute möchte ich euch auf eine faszinierende Reise mitnehmen – in die Welt der afrikanischen Naturheilkunde und zu einer pflanzlichen Schatzkammer, die seit Generationen verborgen liegt. Als Joanna,…
In den geheimnisvollen Wäldern Afrikas verbirgt sich ein Schatz der Naturheilkunde, der seit Jahrhunderten von den Einheimischen geschätzt wird. Die Pflanze Cryptolepis, oft als Geheimtipp in der traditionellen Heilkunst gehandelt,…
Was sind Haferflocken? Haferflocken werden aus Haferkörnern hergestellt, die gedämpft, gewalzt und getrocknet werden. Sie sind eine wertvolle Quelle für Ballaststoffe, Proteine, Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Beta-Glucane, die sich positiv…
Inspiration und Motivation für ein bewussteres Leben Liebe NewLife by Joanna-Community, es ist mir eine Freude, Euch über meinen Instagram-Account @newlifestylebyjoanna Instagram regelmäßig wertvolle Tipps zu Fitness, Ernährung und mentaler…
Individuelle Betreuung mit Joanna Kopsa Liebe Community, im Mittelpunkt meiner Arbeit steht Ihr – jede und jeder Einzelne von Euch. Jeder Mensch hat einzigartige Bedürfnisse und Ziele, und genau deshalb…
Hallo liebe Community, es ist mir ein wahres Vergnügen, Euch ein wenig mehr über meine Arbeit und Leidenschaft im Bereich Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzählen. Mein Name ist Joanna…
Hallo, ich bin Joanna, und ich bin glücklich, Personaltrainerin zu sein! Mein Ansatz zum Training ist einfach: Die Freude an der Bewegung soll im Mittelpunkt stehen. In einer Welt, die…
Hallo, ich bin Joanna, deine Personaltrainerin. Es freut mich sehr, dich auf deinem Weg zu besserer Vitalität und persönlichem Wachstum begleiten zu dürfen. Heute möchte ich über ein Thema sprechen,…