Hallo, ich bin Joanna und als Personaltrainerin ist mein größtes Anliegen, dir zu helfen, innere Balance und Vitalität zu finden. Eine Methode, die ich in meine Arbeit integriere, ist die…
Hallo, ich bin Joanna, und meine große Leidenschaft gilt den Menschen. Als Personaltrainerin begleite ich dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental. Ein integraler Bestandteil meiner Arbeit ist…
Ich möchte dir heute einen weiteren wertvollen Bestandteil meiner ganzheitlichen Trainingsphilosophie vorstellen: die Sophrologie. Diese Methode bietet uns eine wunderbare Möglichkeit, unser Training zu bereichern und die Verbindung zwischen Körper,…
Meine Trainingsphilosophie Als Personaltrainerin habe ich eine klare und herzliche Philosophie, die sich um ganzheitliches Wohlbefinden dreht. Für mich bedeutet Training mehr als nur körperliche Fitness – es geht darum,…
Ich freue mich, dir zu sagen, dass ich nicht nur deine Personaltrainerin bin, sondern auch eine leidenschaftliche Begleiterin auf deinem Weg zu mehr Vitalität. Mein Ansatz ist ganzheitlich, und mir…
In diesem Video gehen wir der Frage nach, wie Koffein deinen Körper und die Entwicklung deines Babys während der Schwangerschaft beeinflussen kann. Wir besprechen die Quellen von Koffein, die empfohlenen…
🌼 Willkommen zu meinem neuesten Video über die Bedeutung von Zucker in der Schwangerschaft! 🌼 In diesem Video tauchen wir in das Thema Zucker ein und erkunden, welche Rolle er…
🌼 Willkommen zu meinem neuesten Video über Schwangerschaft! 🌼 In diesem Video teile ich wertvolle Tipps und Informationen, die dir helfen können, diese aufregende und transformative Zeit in deinem Leben…
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, die viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich bringt. Während sich der Körper an die neuen Gegebenheiten anpasst, ist es…
