Schwangerschaft ist eine der wundervollsten und zugleich herausforderndsten Zeiten im Leben einer Frau. In dieser Phase voll Veränderungen, Wachstum und sensibler Wahrnehmung verdient der weibliche Körper besondere Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und…
immer mehr Menschen spüren: Gesundheit ist mehr als nur Fitness und Ernährung. Unser Körper, unser Geist und unsere Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Deshalb möchte ich – als eure Trainerin…
Heute behandeln wir die Bedeutung von Naturheilkunde im Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotionen. Es geht besonders um das 6. und 7. emotionale Zentrum und deren Einfluss auf Gesundheit und…
Ganzheitlicher Ansatz: Körper, Geist und Seele sind verbunden. Gesundheit entsteht nicht nur durch Training, sondern auch durch Balance in Emotionen, Ernährung und Lebensweise. Emotion & Gesundheit: Viele Krankheiten haben emotionale…
Prämenstruelles Syndrom (PMS) betrifft viele Frauen – auch in Haschendorf und den umliegenden Gemeinden wie Mattersburg, Pöttelsdorf oder Antau. Stimmungsschwankungen, Regelschmerzen, Müdigkeit und innere Unruhe können den Alltag stark belasten.…
Hallo, ich bin Joanna – deine Expertin für ganzheitliche Begleitung bei PMS und hormonellen Herausforderungen in Haschendorf und Umgebung. Mit meinem Wissen als Fitness- und Pilates-Trainerin (Schwerpunkt Schwangerschaft & Rückbildung)…
Hallo, ich bin Joanna – deine Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden. Als ausgebildete Fitness-Trainerin, Pilates-Schwangerschaftstrainerin und erfahrene Begleiterin in Naturheilkunde und emotionaler Heilung unterstütze ich Frauen dabei, ihren Körper, ihre Hormone…
Liebe Leser, heute möchte ich euch die Welt der Haferflocken näherbringen – genauer gesagt, den Unterschied zwischen gekeimten und ungekeimten Haferflocken. Diese zwei Varianten mögen auf den ersten Blick ähnlich…
Liebe Seelen, es freut mich, euch heute mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Naturheilkunde mitzunehmen, um die Vorteile von Cryptolepis zu entdecken. Diese bemerkenswerte Pflanze stammt aus…
Meine Lieben, heute möchte ich euch auf eine faszinierende Reise mitnehmen – in die Welt der afrikanischen Naturheilkunde und zu einer pflanzlichen Schatzkammer, die seit Generationen verborgen liegt. Als Joanna,…