Von Ernährung, über das richtige Mindset
bis hin zum Training.
Leistungen
Alles aus einer Hand. Mit jahrelanger Erfahrung.
Mein vielfältiges Angebot zusammengefasst
Mehr als nur ein Fitness-Center
Pilates
Ballance und Harmonie
Ernährungs- / Mikronährstoffberatung
Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten
Beckenbodentraining
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit
Kinesiotaping
medikamentfreie Schmerzbehandlung und Entspannung
Schwangerschaftstraining
Gesundheit für Mutter und Kind
Energiearbeit
Dein Körper. Deine Gesundheit. Dein Leben. Gemeinsam schaffen wir Raum für Veränderung, Wachstum und neue Energie.
ANDERE LEISTUNGEN / ANGEBOTE /
hierbei kann ich dich unterstützen
2026
MONTAGS (Ferienbedingt) :
19:00
Full body in Leobersdorf
MITTWOCHS:
10:00 Pilates
18:00 BBP
19:00 Pilates
Club Top & Fit Fitnesscenter in bad vöslau
FREITAGS:
8:30
Doblhoffpark in Baden bei Wien
Bist du SVA versichert?
Ich bin SVA Gesundheitshunderter Partner – du kannst dein Gutschein bei mir einlösen – alle Details siehe Webseite oder melde dich bei mir
Online
Die Pandemie hat es uns gezeigt – ob wir wollten oder nicht. Es geht auch virtuell! Flexibilität und Spontanität bringt’s auf jeden Fall, ganz gleich wie man dazu steht. Daher biete ich meine Coachings auch ganz zeitgemäß online an und verspreche Dir genau das gleiche Service wie Face-to-Face.
FACE-TO-FACE und begleitend
Ganz klassisch Face-to-Face. Ziel ist es nicht dir Pläne zu erstellen und Aufgaben aufzulegen, die Du nicht machen wirst. Denn dann hat das ganze Unterfangen keinen Sinn. Geholfen ist dir nur, wenn wir gemeinsam etwas schaffen, an das Du dich auch ohne meinem Zutun mit Leichtigkeit halten kannst.
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