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Was ich tue


Menschen zu einem vitalen, gesunden, schmerzfreien und glücklichen Leben verhelfen, weil wir es uns wert sein sollten.

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Erfolg mit System

Gemeinsam erreichen wir Deine im Vorhinein definierten Ziele. Profitiere jetzt von meiner jahrelangen Erfahrung und geprüften Trainingsmethoden.

Fitter, Gesünder & Vitaler

Das Training wird 100% auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.

Ortsunabhängig


Du bestimmst, wo Du mich treffen willst.

warum ich tue was ich tue

“Ich möchte mich endlich wieder fit fühlen”, “Ich will abnehmen, wie geht das?…”, “Mein Physio hat mir Rückentraining verschrieben, aber ich weiß nicht wie…”

Die Wünsche, Anforderungen und Bedürfnisse meiner Kund/innen sind vielfältig.

Ich höre Dir zu und gehe auf Dich ganzheitlich, statt oberflächlich ein. Nur so können wir als Team, das gemeinsame Ziel verfolgen: Gesundheit, Energie und Balance.

"Hier ist dein Trainingsplan" war gestern!

Was mich von "Personal Trainern" unterscheidet und meine Trainings so erfolgreich macht:

- Ernährungs&Blutanalysen um minimalinvasive Umstellungen zu ermöglichen
- massgeschneiderte und an deine Bedürfnisse angepasste Pläne
- laufende persönliche Betreuung
- begleitendes Motivationscoaching und Betreuung auch außerhalb der Trainingseinheiten

ANDERE LEISTUNGEN / ANGEBOTE /
hierbei kann ich dich unterstützen

Bist du SVA versichert?

Ich bin SVA Gesundheitshunderter Partner – du kannst dein Gutschein bei mir einlösen – alle Details siehe Webseite oder melde dich bei mir

Bist du Grawe MyMEDpro versichert?

Ich bin Grawe MyMEDpro Partner – du kannst dein Gutschein bei mir einlösen – alle Details siehe Webseite oder melde dich bei mir


Alles aus einer Hand

Pilates

siehe Leistungen-> Fitness

Ernährungs- / Mikronährstoffberatung

Mikronährstoff und Hormonberatung
Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Gewohnheiten

Energiearbeit

Infos findest du unter dem Menü: Coaching

Kinesiotaping

Medikamentfreie Schmerzbehandlung und Entspannung

Schwangerschaftstraining

Gesundheit für Mutter und Kind

Betreuung: 
Davor, während und danach als Rückbildung.

Was meine Kunden sagen

Bewertet mit 5 von 5
" Joanna ist nicht nur eine Trainerin sondern auch eine Wegbegleiterin für mich. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben. "
Sandra (32)
Leiterin
Bewertet mit 5 von 5
" Ihre Empathie, positive Einstellung und unglaubliche Kompetenz gehören zum fixen Bestandteil meines Lebens. Ich lerne von ihr und bewundere, wie sie mich und ihr Leben meistert. "
Agnes (38)
CEO
Bewertet mit 5 von 5
" Joanna ist so viel mehr als nur eine Personal Trainerin. Sie ist immer für mich da, ob für Spaß oder als beschützende Instanz. "
Peter (40)
Krankenpfleger
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Februar 28, 2026/

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